- 🇭🇺 Magyar webshop
- 🏅30 nap garancia
- 🚚Gyors szállítás
- 📞Telefonos ügyfélszolgálat
Original price was: 8.460 Ft.2.490 FtCurrent price is: 2.490 Ft.
Egy eszköz, ami segít rendszert vinni az edzéseidbe.
🧠 Tervezz tudatosan – célorientált edzés
📊 Kövesd a fejlődésed – mérhető haladás
📥 Letölthető formában – PDF, Google Sheet és Google Doc
📩 Emailben küldjük – gyorsan hozzáférhető
⚠️ Fontos: Ez egy digitális termék: A fotók illusztrációk.
Nem elég edzeni – mérned is kell, hogy fejlődni tudj.
A célzott haladás alapja az önmonitorozás: ha nem követed, mit és hogyan végzel, nincs valódi visszacsatolás – így a fejlődés stagnálhat.
A Gymtech Edzésnapló segít rendszerezni az edzéseidet, azonosítani a hatékony mintákat és optimalizálni a teljesítményt.
Tudatos edzés, mérhető eredmény.
👉 Az edzésnapló nem csak az izmaid, de a mentalitásod is megerősíti.
Fejleszti az önfegyelmed, az önismereted és azt a gondolkodást, ami a sikerhez kell – az edzőteremben ÉS azon kívül.
👉 Egy 4 hetes – azaz teljes hónapra szóló – sablont kapsz, havi tervező oldallal, ahol előre beírhatod az edzéseidet. A struktúra újrahasználható, így hónapról hónapra veled tart. Az indulást egy könnyen érthető kitöltési útmutató segíti.
👉 Használhatod bármilyen eszközről, akár telefonról is. Elérhető PDF, Google Sheets és Google Docs formátumban – így mindig kéznél van.
👉 Motivációs idézetekkel és önreflexiós kérdésekkel segít, hogy lásd, mi működött és hol fejlődhetsz tovább.
Kezdődjön a tudatos, nyomonkövetett fejlődés.
| Mit kapsz? | Értéke |
|---|---|
| 📄 PDF verzió (nyomtatható) | 1 990 Ft |
| 📝 Google Docs sablon (kitölthető) | 1 990 Ft |
| 📊 Google Sheets (cél trackerrel) | 1 990 Ft |
| 🧠 Automata Tracker Google Sheets (haladó sablon) | 2 490 Ft |
| 💥 Teljes csomag értéke: | 8 460 Ft |
A naplód segít emlékeztetni, hova jutottál. Ez lesz az, ami továbbvisz, amikor elbizonytalanodsz.
Nem kell többet találgatnod, mitől fejlődsz. Látni fogod, mi működik, és mi nem.
Nem érzésre edzel, hanem terv szerint haladsz. Ez hozza meg a látványos eredményt.
A Gymtech csak az eszközt adja, hogy végigmenj az úton.
Semmi gond! A naplóhoz kapsz egy részletes kitöltési útmutatót és egy példát is, így nem kell találgatnod. Egyszerű, átlátható, és segít, hogy biztos kézzel indulj el.
Pont neked készült! Minta kitöltés, egyszerű struktúra, semmi bonyolult kifejezés. Olyan, mintha egy edző vezetne végig a fejlődéseden. Nem kell szakértőnek lenned – elég, ha fejlődni akarsz. A naplóhoz társul kitöltési útmutató is.
Dehogynem! A naplót a saját érdekedben csinálod – rugalmasan követheted. Ha kimaradt pár nap, csak folytasd, ahol abbahagytad. Ez nem egy verseny, hanem a fejlődésed útja.
Sokan így kezdték – aztán rájöttek, hogy az egyik leghasznosabb lépés volt az edzésükben. Aki egyszer elkezdi, már nem akar nélküle edzeni. Látni fogod: ami mérhető, az fejleszthető.
Abszolút! Napi 2-3 perc elég ahhoz, hogy feljegyezd a lényeget. Ez a kis idő viszont hatalmas előrelépést jelenthet hosszú távon.
PDF, Google Sheets és Google Docs formátumban – mindhárom elérhető egyben.
Igen, a google sheet verzió teljesen mobilbarát! Akár az edzőteremben is előkaphatod a telefonodon, és azonnal rögzítheted az ismétléseket, súlyokat amivel éppen edzel. Gyors, egyszerű, mindig kéznél van.
A vásárlás után azonnal küldjük e-mailben a letöltési linket. Ráadásul élethosszig elérhető, így a fájl másolását követően bármikor újra letöltheted és újrakezdheted.
Az edzésnapló egy ZIP fájlban érkezik, amely tartalmazza a Google Sheets, Google Docs és PDF formátumokat, valamint egy részletes használati útmutatót és egy külön ZIP segédletet is. A ZIP kicsomagolásához minden szükséges segítséget mellékelünk a csomagban.
